Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

Стою, но не плюсую, ем системно.

Тоже не плохо

ОльгаГ. писал(а):

Вот сколько говорено миру- не нарушаем!!!

согласна - нечего нарушать....скоро пляжный сезон и мы просто обязаны быть стройняшечками

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Поздравляю всех с отвесиками,ну а спривесами бУМ бороться!!!

Правильный подход с туалетом проблемы лучше сразу разрешить, сама только недавно мучалась, терь ттт все оки

MansVV писал(а):

Покаялась, планы свои на ближайший месяц расписала вам!

ну ты как всегда звезда подумаю на счет твоего предложения питаться с подсчетом ГН...давненько засматриваюсь, но пока не решалась....надо исправляться

Ириша_1980 писал(а):

я готова, только чур ты меню составляешь, а я плагиачу!

вооооот.....я тоже так хочу...Валюшка, ты у нас будешь личным диетологом

Ириша_1980 писал(а):

егодня в планах есть физ нагрузка только на орбитреке минут 10-15.

молодчинка

ILenk@ писал(а):

ощущение легкости, которое мне так пондравилось в прошлый раз, имеет место быть и это кайфффф

согласна на все 100...легкость есть

ILenk@ писал(а):

но свое самоощущение явно подправлю.

Удачи

Светл@нк@_ писал(а):

Меня сегодня чуточку поменьше чем вчера, но все равно больше, чем на линеечке.

ерунда....все отвалится - главное желание, а его у нас хоть отбавляй

Ириша_1980 писал(а):

красотка!

Светл@нк@_ писал(а):

Хорошо, молодечик!

Спасибо, хорошие мои!!!
Все...убежала...забегала буквально на секундочку, а то вечером за вами не поспеваю