Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Девочки, всем привет. Неделю партизаню, читаю темы в этой ветке. Изучаю систему. Именно столько питаюсь по ней. Надо сбросить предположительно кг 5-6. Весов нет, просто смотрю по объемам.
Но сегодня возник вопрос. Пришлось выйти из кустов Подскажите, пожалуйста, можно ли на обед есть плов (мало масло, почти варенный)+греческий салат (овощи, брынза и олив.масло)?