koshka5_3

Таточка
50 лет
Донецк
MansVV писал(а): |
называется "Похудей навсегда или программа натурального сжигания жира". Но мой тебе совет, если тебе система -60 помогает, то лучше ничего не пробовать, а вкусно кушать и худеть потихонечку. Что-то искать есть смысл только, если система работать перестала почему-то. А так, по-моему, лучше, чем -60, еще ничего не придумали! |
Спасибо! Уже скачала, читаю...
p.s. Система в чистом виде у меня всегда была с тормозами (ведь уходит легко действительно свежий лишний вес), поэтому я еще старалась соблюдать суточный рацион по калориям (от 800 до 1000)...
Я вот с 72 кг (новогодненабранных) дойду до стандартных 68 кг и потом уже буду даже... и не знаю что буду, так тяжко эти килограммы со мной после 68 расстаются...

Вот прочитаю книжицу, может к тебе и присоединюсь
