Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, дорого денечка, может кому и вечерочка!
Дорогие мои, была в командировке в Питере....а по телефону не люблю заходить.
Столько новеньких...просто класс...ВСЕХ ПРИЕВЕТСТВУЮ!!! Желаю, чтоб все получилось и вы у нас "прижились"...

В командировке оставила свой новогодний привес....воскресное взвешивание порадовало...соответствую линеечке....

Сегодня меню:
о: печень тушенная с луком и морковкой с небольшим кол-ом сметаны 15% (2ст.л. на всю сковороду, мне раза на три ), свекла варенная, яблоко, мандарин
у: три варенных яйца

Завтра меню:
о: та же печень....с рисом, яблоко
у: творог, помело 1/2