Система -60 и грудное вскармливание

Jenya_Berlin писал(а):

а у нас такой не найдешь....если рис ,то пропаренный беру или дикий , ,раньше любила басмати

А если дикий попробовать?

Jenya_Berlin писал(а):

отличный результат! молодца! мой муж тоже около 1,5 кг скинул уже ,правда он не так строго придерживается системы как я

Мой тоже только ужинает системно и после 12 отказывается от мучного и сладкого. Но для мужчин и это неплохо.

Jenya_Berlin писал(а):

они мне показались такими большими и вкусными ,что в душу забрался червяк сомнений

Прочь червяка. Придави его вкусной конфеткой. Тебе же проще будет так убедить организм, что ничего из ряда вон выходящего не происходит. Все хорошо! Едим вкусно, до насыщения, по утрам балуемся...

Jenya_Berlin писал(а):

творог не люблю ,но ем, фрукты в этом меню преобладают и кефир....

Похудеешь, потом можешь лопать хоть одни фрукты. А сейчас мы должны обхитрить наш мудрый организм.

Limited Edition писал(а):

Оксана, я начала читать книгу, многие мои отговорки и псевдопричины отфутболились после прочтения первой главы. читала и чувствовала себя очень глупо действительно- 1000 возможностей и тысяча причин. Твердого убеждения у меня все же нет. Может к концу книги появится?

Возможно!!! Ищи то, что тебя будет мотивировать на 1000 %!

Limited Edition писал(а):

Голод приглушился, а я задумалась... Ведь я по сути не должна была проголодаться. Я хорошо покушала. Но желудок мой привык подкармливаться и к вечеру видимо вырабатывает желудочный сок. Надо его переучить.

Вот-вот, есть дурная привычка - абы впихнуть в себя всякую гадость

Limited Edition писал(а):

На обед курицу с фасолью потушила. Сейчас 4 часа, а я уже голодная(

Значит, не доела в обед. Надо было курицы съесть побольше. Но вообще это обед с нарушением. Бобовые с мясом не едим. Но тебе, как начинающей можно.

Limited Edition писал(а):

можно макароны сварить, да котлеты пожарить

Макароны с котлетами тоже не сочетаются

Limited Edition писал(а):

С молоком проблем вроде нет...

5 дней переломные по наблюдениям.

Limited Edition писал(а):

Главное - не бросить, а то я та еще бросательница. Сама себя смогу убедить, что не очень то мне это и нужно и брошу.

Вот потому и нужен действительно серьезный, просто несшибаемый ничем мотив!

Limited Edition писал(а):

плюс еще няня приходит, ее кормить

О-о, зато няня есть. Она же часть забот о детях снимает? А я одна с двумя детьми, готовка-уборка на мне, да еще и работа (когда детей уложу) Так что давй тут причины не будем искать (это на случай, если пытаешься)

Limited Edition писал(а):

Уф, сегодня будет тяжело. Сегодня у меня волейбол в 9, а мне после него ЖРАТЬ хочется. Вот прям дико. Сказала и прям страшно стало))) Что ж я делать то буду..эх))

Чаек пей. А если захочешь наесться, то разденься, стань на весы в голом виде и перед зеркалом в полный рост - и ешь, если отражение полностью устраивает Я вначале, как представляла, сразу аппетит отшибало.

Мария Васнецова писал(а):

Говорит:"Мама, я такой урод. Из дома теперь никуда, а то опозорюсь"))))) Мне его так жалко и смешно одновременно.

А ты ему дай зеленку, пусть сам себе точки рисует. Моему это занятие помогало

Мария Васнецова писал(а):

Вот. нашла чего. почитайте на досуге))) на холодильник что ли повесить?

Я встречала такой стишок. каждый раз позитивные эмоции.

vikles писал(а):

то мне болеть нельзя... С ребенком некому сидеть...

Выздоравливай скорее!

lula-lula писал(а):

Потом все болели а он нет. Но говорят может в возросте заболеть.

Значит, иммунитета хватило. Не факт, что заболеет во взрослом возрасте. мой муж вообще ветрянкой не болел. В прошлом году Андрюшка заболел, так в первый день ветрянки обцелолвывал папу (а мы еще не знали о болезни). Так переживали. Но не заболел.

Ляночка08 писал(а):

вместо майонеза в запеканки йогурт натуральный... вот с ужином будет разве что напряг....

Тояно, слушай Светика, она у нас суперкулинар по системе

Ляночка08 писал(а):

сегодня кушала утром 4 драника со сметаной, 1 панна-коту

Свет, ты как напишешь про панна котту и мне сразу ее хочется.

Ляночка08 писал(а):

обед- куриное филе под овощами

Нямкииии Когда же я овощи нормально буду есть