Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем большой привет Ух написали, пока всё перечитала. Всех с отвесами Все кто болеют -выздоравливайте и детки пусть тоже не болеют

MariaЯ писал(а):

а в чем не правильно я меню выкладываю

Маш, у тебя не способа готовки_ ни время_ ни примерные объ\мы не указаны. Может равнонасыщаемость хромает, слабые ужены тоже мешают похудению. У тебя и вес не большой, поэтому за каждый кг. прейдётся бороться

Боня62 писал(а):

Я Боня и очень хочу присоединиться к Вам-так дружно и по-семейному

Привет и присоеденяйся конечно

feya00778 писал(а):

Девочки привет, я новенькая, прошу консультаций у бывалых. Так как за две недели на системе пополнела на 850 г (82, 750 - 83,600)

Привет Такое бывает, если ты яапример до системы сидела на диетах,системся дальше и всё у тебя получиться

Sycha писал(а):

всего уже 4.200

Отличный результат

yuliya ya писал(а):

у меня второй день вес стоит,начинаю переживать,что вы делали в такой ситуации???

Что делаем? системимся дальше . Ну не можем жи мы каждый день худеть, это нармальное явление, что вес может постоять, а ещё он может и плюсовать. Самое главное без нарушений, и всё получиться, наберись терпения

Kukjia писал(а):

рост у меня 1,70 был.. может подросла может усохла.. Давно не мерилась)

Юль, померейся обязательно Все кто меня давно не видел, сказали, что я стала маленького роста Вот теперь думаю или у меня жир откладывался на пятках и на макушке или с каждым потеряным кг. теряются и см. Но если так дальше пойдёт, то я скоро пешком под стол
ходить буду

Kukjia писал(а):

О. 13-00 гречка с грибами и овощами (морковка, лук, перец болгарский) без жира в мульте+ салатик (фасолька, крабовые палочки, перец болгарский, лук, заправлено все активией) чай

Юль, а фасоль у тебя какая? А то у тебя крабовые палочки в салате

Sycha писал(а):

Так на работе было это. Я поужинала в кабинете творогом, и на тебе...заходят! Решили меня поздравить! Хорошо у меня хоть правильное вино было в заначке. А вот из закусок только апельсины и конфеты. Конфеты я не стала, выбрала апельсины...

Оксан, так это сразу же после ужина было, тогда думаю можно просто отнести как дополнение к ужену

Хустя-Саволаж писал(а):

как думаете можно уже при моем весе или еще не стоит, но оно уже как раз мне и смотриться так секси

Ну если оно тебе какраз стало, то почему нет А платитце хорошее, думаю принцу точно понравиться