Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Анна96 писал(а):

хотя с твоим весом я бы вообще не заморачивалась на этот счет

да это вот так кажется что вес маленький, а бока то висят тузо топорщется, а ляжки не знаю че делают, просто толстые(( может кости легкие...

Хустя-Саволаж писал(а):

Надо добавить творог, а завтрак второй получился у тебя хоть и не большой если кукок торта маленький но пояти сразу после первого, думаю так нельзя.

сильно наедаться тож не могу, потом сразу на тренировочку, тяжело будет((( а вторые завтраки это редкость, стараюсь таким ваще не увлекаться