Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Привет,девочки!!!Всех поздравляю с праздником !!!Всем счастья,радости,здоровья и больших отвесов!!!
У меня сегодня такаяяяя радость!!!-900 г,отвалился привес 600 г,и от начального веса 300 гр,итого было 61,2,стало 60,9!Прямо не ожидала,приятно удивлена была!!!
Всех с отвесиками поздравляю!!!

Сегодняшнее меню:
З.Две сырные гренки(очень их уважаю!),кофе с молоком,3-4 кусочка колбаски,творог со сметаной и сахаром.
О.Гречка с молоком,салат из огурцов и капусты,ну и что-то молочное.
у.Яблоки,творог зерненный,киви.
Девочки,а можно часов в 8 вечера выпить стакан сухого красного вина???Вчера купила хорошее,теперь нужен совет когда ж его лучше выпить?

koshka5_3 писал(а):

Да мало ли вкусняшек на свете кроме сладостей

Ну это конечно,у каждого свои пристрастия,я не могу без выпечки жить,а без мяса-рыбы легко!

Verensia писал(а):

(кормлю малышку грудью

Вера,а есть тема для кормящих мамочек,которые живут на системе,у них такие РЕЗУЛЬТАТЫЫЫЫЫ!!!Одна Оксаночка-Пламя чего стоит,столько сбросила,такая умничка!!! Почитай.может,что-то и тебе подскажут!

Татоша26 писал(а):

Девочки, добро пожаловать!

Танечка,спасибо за прием!!!Всегда страшновато быть новичком,где уже своя теплая и дружная компания!!

Шиншила плюс писал(а):

Для меня это обязательное дело, без зарядки утро не наступает.

А я вот все никак не начну,хотя уже времени больше стало.Скоро на акву пойду,вот это я очень уважаю!

Шиншила плюс писал(а):

Меню на сегодня: МОЛОКОЧАЙ

Года два назад я придерживалась двухнедельной диеты(здесь на форуме есть),она мне тоже помогла,2 дня в неделю молокочай,результаты были,-3 кг.А сейчас почему-то я даже один разгрузочный день на молокочае не могу выдержать,к концу дня мне становится так плохо,давление то ли опускается,то ли поднимается,в конечном итоге к вечеру у меня таааакой упадок сил,тело аж трусится,и я готова слона сожрать!!!Ален,а как ты?

MansVV писал(а):

А так, по-моему, лучше, чем -60, еще ничего не придумали!

Согласна!

полианна писал(а):

новеньким привет

Привет,Аня!

Наталка_73 писал(а):

У нас тут уютненько,рада познакомиться!!!

Наташенька,спасибо за прием!!!Я тоже рада!