Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

полианна писал(а):

вся больная с ячменем на глазу и с больными детьми вот, что значит, таскаться без машины

ой не смешно как то...выздоравливай! и поскорее вам машинку сделать!


Девочки, я вот тут на завтра налепила ржаных вареников: с картошкой и луком, с капустой тушеной, с творогом соленым и укропом, и хочу это дело на обед. Вроде как системно выходит? Просто подумала макароны тв. сортов пшеницы с творогом или капустой можно, а почему с ржаной мукой нет? Мы же тут системные извращенки собрались
Тесто: ржаная мука обдирная, кефир 1%, молоко 2,5%, яйцо, соль.

Ириша_1980 писал(а):

Вроде как системно выходит?

Если строго по системе, то тесто нельзя. Но попробуй, потом посмотришь на результат!
А я вам на завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

Пирожки вот эти http://forum.say7.info/topic17980.html

Плавленный сыр вот этот http://forum.say7.info/topic40535.html

Угощайтесь, не стесняйтесь

MansVV писал(а):

Если строго по системе, то тесто нельзя.

ну, я же и сказала, что мы тут системные извращенки

MansVV писал(а):

Плавленный сыр

Валюш, я вот всё хочу сделать домашний сыр и никак не соберусь, скажи пожалуйста ты первый раз его делала? и пробовала уже или нет?))

MansVV писал(а):

Угощайтесь, не стесняйтесь

спасибо, друг)
А я от гречневого дня уже устала, сегодня бури сильные, а я очень метиозависимый человек, и плюс первый день КД...помираю... и есть хочу...и брежу шоколадом...мозг взрывается...короче, залажу под плед и буду смотреть Гарри Поттера

MansVV писал(а):

А я вам на завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

самое то, что нужно в темку с диетой...
p.s. хотя сама на кухне куховарю, завтра таки 25-ое, именины... жду гостей Так что до конца недели я в отступлениях...

p.s.s. Вот только в субботу много народу ожидается, и никак не могу придумать какой салатик организовать, чтобы и вкусненько и бюджетно

Ириша_1980 писал(а):

Валюш, я вот всё хочу сделать домашний сыр и никак не соберусь, скажи пожалуйста ты первый раз его делала? и пробовала уже или нет?))

Я много раз делала всякие сыры. Очень вкусный адыгейский получается. Плавленый делала первый раз - очень вкусный, гораздо лучше магазинного.

Ириша_1980 писал(а):

и буду смотреть Гарри Поттера

Жору так прогоняешь???

koshka5_3 писал(а):

самое то, что нужно в темку с диетой...

Ну, тат же много кто на строгой системе, а значит по утрам им можно ВСЕ!!!!

koshka5_3 писал(а):

завтра таки 25-ое, именины... жду гостей

Хорошо посидеть и по-меньше нарушать!

MansVV писал(а):

Жору так прогоняешь???

всегда или фильм смотрю или в игрушки играю, или пеку (сейчас нет сил и настроя), или секс (сейчас нельзя)

Морозянка писал(а):

С Маськиной болячкой вроде справились (на удивление как-то быстро), но сегодня Лера со школы пришла с температурой 39,2

Выздоравливайте , а то непорядок.. Придется старшую свою сестру отправлять в Сыктывкар ( она в Сосногорске живет )

Перламутр писал(а):

мы переезжаем в Ашкелон исключительно с её помощью ,в пятницу едем подписывать договор на съем квартиры.

Поздравлямочки!! Ленчик! Пусть на новом месте начнется самая замечательная СУПЕРЖИЗНЬ!!!!

Перламутр писал(а):

Люба,я всегда буду рада тебя накормить,и твою семью тоже( просто плохо представляю себе картину,как ты судорожно запихиваешь в себя пятый кусок пирога,а Саша смиренно ждет у двери

Представляю))))

maruska80.80 писал(а):

Чей-то и мне кушать хочется,а уже половина девятого

Не верю

buba999 писал(а):

У.памела (1,5 кг в кожуре

Крутень))))

Iri$k@ писал(а):

Светуль, дай ссылку на мягкую книгу!

Лови http://www.ferra.ru/ru/epads/news/2011/09/25/Wexler-BOOK-Flex-ONE/

Морозянка писал(а):

У меня сегодня отвалилось 700 грамм

Лесик, не расстай там

ОльгаГ. писал(а):

У-мойва (вспоминаем прошлый год

Понеслось

MansVV писал(а):

то 31 хочу на шоколадную разгрузку (пусть он снова опротивет, а то чего-то тянуть на него стало опять

Ириша_1980 писал(а):

я готова, только чур ты меню составляешь, а я плагиачу

Еще одна

Verensia писал(а):

недавно я увидела белый йогурт классический от Простоквашино.он без добавок.им можно активию заменить?

Вера Я бы не стала, там в составе модифицированный крахмал.. И много бяки .. да и активию мы не едим)) там тоже много чего намешано

полианна писал(а):

вся больная с ячменем на глазу и с больными детьми

Ай-ай-ай...

полианна писал(а):

да , творог 9%, попробую, что будет

Уж сколько раз твердили Миру , а все на эксперименты тянет

Ириша_1980 писал(а):

Девочки, я вот тут на завтра налепила ржаных вареников: с картошкой и луком, с капустой тушеной,

Ириша как вкусно,я на обед не решусь,а вот на завтрак пойдет. Ты из чисто ржаной муки делала или добавляла пшеничную?

MansVV писал(а):

завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

Красота!

Ириша_1980 писал(а):

залажу под плед и буду смотреть Гарри Поттера

Супер,я уже всего пересмотрела. Выздоравливай,шоколадка утром!

koshka5_3 писал(а):

самое то, что нужно в темку с диетой...

Я сегодня на разгрузке,увидела чуть сознание не потеряла.

MansVV писал(а):

А я вам на завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

koshka5_3 писал(а):

завтра таки 25-ое, именины... жду гостей

Ириша_1980 писал(а):

или фильм смотрю или в игрушки играю, или пеку (сейчас нет сил и настроя), или секс (сейчас нельзя)

Последнее надо взять на заметку

всем приветики.
сегодня у меня привес в 300 грамм.странно.....откуда взялся надеюсь завтра на отвес.

Клуся писал(а):

Крутень))))

ага.крутень.треть памелы съела и всё....остальное не влезло

меню на завтра:
З.тост с маслом,кофе,3 орешка со сгущёнкой.
О.3 голубца,свекла с майонезом.
У.сыр адигейский,ряженка.

полианна писал(а):

вся больная с ячменем на глазу и с больными детьми

Анют, выздоравливайте!

MansVV писал(а):

Я много раз делала всякие сыры. Очень вкусный адыгейский получается. Плавленый делала первый раз - очень вкусный, гораздо лучше магазинного.

Надо и мне этим процессом заняться, а то все только поглядываю на сыры.

Шиншила плюс писал(а):

Выздоравливай,шоколадка утром!

украла сама у себя 20 г черного 78% и съела а потом разревелась

Шиншила плюс писал(а):

делала или добавляла пшеничную?

нет, Алёна, не добавляла пшеничную. Взяла 3 ст. ржаной муки 2/3 ст. кефира+1/3 ст молока, 1 ч.л. соли, 1 яйцо, замесила тесто, оставила на 30 минут под пленкой, и дальше работала с ним. Сначала оно было тугим и липким, а после того как постояло 30 мин. стало нежным и послушным, подпыливать его нужно хорошо. Варить буду утром, Володе чтобы с собой дать, и попробую, так что с утра отзыв напишу

Клуся писал(а):

Последнее надо взять на заметку

Ириша_1980 писал(а):

а потом разревелась

Ириш, ну не плачь , это все КД виноваты , все вали на них .

Мы же все живые люди, всякое бывает. [URL=http://[censored smajliki]/smilie-39625671.html][/URL]

А чтоб не повадно было - вот тебе [URL=http://[censored smajliki]/smilie-1254545223.html][/URL] .

Татоша26 писал(а):

А чтоб не повадно было - вот тебе

полианна писал(а):

вся больная с ячменем на глазу и с больными детьми

Скорейшего выздоровления!!

Ириша_1980 писал(а):

ржаных вареников: с картошкой и луком, с капустой тушеной, с творогом соленым и укропом, и хочу это дело на обед.

Ира, какая вкуснятина, вот зачем я это прочитала вечером, есть хочу

MansVV писал(а):

А я вам на завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

Еще лучше Валюша, искусительница, как тебе это тесто? Выглядят обалденно, с чем внутрях? Сыр надо тоже попробовать сделать такой, раз говоришь что вкусно получается.

buba999 писал(а):

3 орешка со сгущёнкой.

"Три орешка для Золушки" прям

Ириша_1980 писал(а):

съела а потом разревелась

Ир, ну ты чего?! Сьела и на здоровье, вот у тебя гормоны разыгрались то не на шутку КД-шные

Ириша_1980 писал(а):

а потом разревелась

Ириш,ты чего это?
Не плачь!!!!!!
Чтобы плакать нужно было чего-нито более вкусное и толстительное слопать

buba999 писал(а):

привес в 300 грамм.странно.....откуда взялся

Отвесу бы ты так не удивлялась

Клуся писал(а):

Последнее надо взять на заметку

Лучше уж молчи!!!!!!
я все еще от труселей твоих со слониками и кармашками под впечатлением.
Я вот все думаю как мне завтра ентого дела избежать
И ведь не отвертеться
Подозреваю,что на золотую свадьбу будет тоже самое

Ириша_1980 писал(а):

что мы тут системные извращенки

Я нет!!!!!!
Я не нарушаю!!!!
А,если не верите,могу еще раз сфотографироваться!!!!

Привет,красоточки!!!

Как-то год начался не очень хорошо.Бегаем с Полинкой по больницам.Два раза забирала ребенка из школы с давлением 60/80.Сдали анализы,кардиограмму,завтра на прием.

У меня вчера годовщина на системе была и я дошла до конца линеечки.Теперь думаю продолжать и дойти до 55 или уже хватит.Тараканы никак не успокоятся,в одежде я себе очень нравлюсь,а вот раздетая...жиры еще местами висят.Так что я еще с вами наверное побуду.

MansVV писал(а):

- даже те, кто дошел до цели - всего лишь похудевшие толстые!!!! Все в голове!

Вот и я о том-же.Это как не бывает бывших алкоголиков.
koshka5_3
Добро пожаловать!!!!!

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Как-то у вас потеплее !!!

У нас тут уютненько,рада познакомиться!!!
Шиншила плюс
Алена,с новой авочкой.Красотулька!!!!

Ой,побежала в парикмахерскую собираться,вечерком вас дочитаю.

Сегодня з.котлета рыбная,половинка эклера с творожным кремом,кофе.
о.плов с курицей,молоко.
у.кефир,криспы,сыр творожный с зеленью.


Удачного дня!!!!!

Клуся
MansVV
большое спасибо.значит не буду покупать.по пробую сама делать.

Приветик, мои красотулечки!!!
полианна
Анютка, выздоравлявайте скорейшего разрешения проблем с машиной

Ириша_1980 писал(а):

ржаных вареников:

как вкусненько енто звучит

MansVV писал(а):

А я вам на завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

как аппетитненько

koshka5_3 писал(а):

завтра таки 25-ое, именины

Танюшка, с именинами тебя

Клуся писал(а):

Придется старшую свою сестру отправлять в Сыктывкар

а мы не возражаем

Клуся писал(а):

Лесик, не расстай там

раз так стремительно сбегает, значит лишнее

Ириша_1980 писал(а):

а потом разревелась

Ириш, ну ты чего? съела и съела, ну и бог с ним....как говорит мой муж: "если нельзя, но очень хочется, то можно" так что нечего расстраиваться по пустякам

maruska80.80 писал(а):

Подозреваю,что на золотую свадьбу будет тоже самое

Ну, Маруська, отожгла

maruska80.80 писал(а):

А,если не верите,могу еще раз сфотографироваться!!!!

конечно верим вот мне бы капельку твоей системной стойкости

Наталка_73 писал(а):

Сдали анализы,кардиограмму,завтра на прием.

Наташ, лечи малышку скорейшего вам выздоровления

Наталка_73 писал(а):

У меня вчера годовщина на системе была и я дошла до конца линеечки.

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-868557159.html][/URL]

Наталка_73 писал(а):

Так что я еще с вами наверное побуду.

а куда енто ты собралась?

Наталка_73 писал(а):

Это как не бывает бывших алкоголиков.

согласна на все 100
Детки мои, слава богу, выздоровели, чему я несказанно рада
Мои весы сегодня вновь меня шокировали -800...Продолжая новолункаться...
Всех Танюш поздравляю с именинами[URL=http://[censored smajliki]/smilie-117788679.html][/URL]
А студентов - с Днем Студента[URL=http://[censored smajliki]/smilie-702621543.html][/URL]
Всем удачного денечка!!!

девочки-красавицы
все у меня все также стоит,не хочет он уходить от меня

MansVV писал(а):

А я вам на завтрашний завтрак вкусняшек принесла:

ВалюшаЭ,ты нас балуешь своими вкусняшками
меню на сегодня:
З салат красоты,баунти,з.ч.
О супчик с креветками(легенький),апельсин,з.ч.
У йогурт и фрукты
постораюсь не нарушать,а то у меня сегодня вроде как праздник боюсь что либо молодой человек,либо папа придут с тортиком и заставят есть меня

koshka5_3 писал(а):

Хороших отвесиков!!!

Таточка, мы ждем тебя здесь, не прячься. Я очень жду! Ты
ВСЕХ ТАТЬЯН С ТАТЬЯНИНЫМ ДНЕМ! БУДЬТЕ СТРОЙНЫМИ, СЧАСТЛИВЫМИ И ЗДОРОВЫМИ!!!

Ириша_1980 писал(а):

и пробовала уже или нет?))

Я простой делала и мне не понравилось. На брынзу было похоже.

koshka5_3 писал(а):

чтобы и вкусненько и бюджетно

http://forum.say7.info/topic35119.html

Клуся писал(а):

Лови

Вот спасибо! А то Юле подарили какой-то недокомпьютер и перекнижку, я ей про гибкую, а она знать не знает.

Клуся писал(а):

Понеслось

И шейки надо вспомнить!

maruska80.80 писал(а):

И ведь не отвертеться

Вертеться профессиональнее надо!
Сегодня -200. Окончательно уверовалась, что рот на замок, порции уменьшить и все!!! Лучшее средство для похудения!!!
Марусеньку и Саню категорически поздравляю с юбилейной датой! Пусть в вашей мелодии жизни ты всегда будешь соло, но музыка пусть звучит в унисон!

Всех наших милых Татьян, с именинами!!!
А студентов с праздником!!!

Привет,девочки!!!Всех поздравляю с праздником !!!Всем счастья,радости,здоровья и больших отвесов!!!
У меня сегодня такаяяяя радость!!!-900 г,отвалился привес 600 г,и от начального веса 300 гр,итого было 61,2,стало 60,9!Прямо не ожидала,приятно удивлена была!!!
Всех с отвесиками поздравляю!!!

Сегодняшнее меню:
З.Две сырные гренки(очень их уважаю!),кофе с молоком,3-4 кусочка колбаски,творог со сметаной и сахаром.
О.Гречка с молоком,салат из огурцов и капусты,ну и что-то молочное.
у.Яблоки,творог зерненный,киви.
Девочки,а можно часов в 8 вечера выпить стакан сухого красного вина???Вчера купила хорошее,теперь нужен совет когда ж его лучше выпить?

koshka5_3 писал(а):

Да мало ли вкусняшек на свете кроме сладостей

Ну это конечно,у каждого свои пристрастия,я не могу без выпечки жить,а без мяса-рыбы легко!

Verensia писал(а):

(кормлю малышку грудью

Вера,а есть тема для кормящих мамочек,которые живут на системе,у них такие РЕЗУЛЬТАТЫЫЫЫЫ!!!Одна Оксаночка-Пламя чего стоит,столько сбросила,такая умничка!!! Почитай.может,что-то и тебе подскажут!

Татоша26 писал(а):

Девочки, добро пожаловать!

Танечка,спасибо за прием!!!Всегда страшновато быть новичком,где уже своя теплая и дружная компания!!

Шиншила плюс писал(а):

Для меня это обязательное дело, без зарядки утро не наступает.

А я вот все никак не начну,хотя уже времени больше стало.Скоро на акву пойду,вот это я очень уважаю!

Шиншила плюс писал(а):

Меню на сегодня: МОЛОКОЧАЙ

Года два назад я придерживалась двухнедельной диеты(здесь на форуме есть),она мне тоже помогла,2 дня в неделю молокочай,результаты были,-3 кг.А сейчас почему-то я даже один разгрузочный день на молокочае не могу выдержать,к концу дня мне становится так плохо,давление то ли опускается,то ли поднимается,в конечном итоге к вечеру у меня таааакой упадок сил,тело аж трусится,и я готова слона сожрать!!!Ален,а как ты?

MansVV писал(а):

А так, по-моему, лучше, чем -60, еще ничего не придумали!

Согласна!

полианна писал(а):

новеньким привет

Привет,Аня!

Наталка_73 писал(а):

У нас тут уютненько,рада познакомиться!!!

Наташенька,спасибо за прием!!!Я тоже рада!

Девы, привет!
Со вчерашнего дня на системе!
Поужинала запеченой рыбкой довольно плотно, сегодня встать с постели не могла - в ушах шумит, сердце колотится, руки трясутся, в общем состояние предобморочное. Выпила чаю с конфеткой - полегчало. Что я не так сделела?