Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.
Ириша_1980
Ирина
45 лет
Киев
Теперь немного о себе
После вчерашнего гречневого дня, у меня минус 800, до линейки еще 700 г. Сегодня питаюсь так:
Завтрак 7:30 хлопья кукурузные "START" с персиковым йогуртом, 1 налистник с мясом, 2 конфеты, 3 печенья, кофе с молоком.
Обед 13:00 экспериментирую с ржаными варениками, думаю много не съем, варила Володе, куснула, не в восторге (может потому что была уже очень сыта и конфеты съела
)
Ужин 17:30 бульон из семги и кусочек отварной семги или ряженка и мандарина,киви, яблоко.
25 Янв 2012 12:37