Диета доктора Дюкана

Diona писал(а):

вот после беременности набрала. Отказать себе в этом удовольствии (беременности) ну ни как не могла.

я во время второй беременности набрала 20 кг + мой вес на то время был 60 кг итого 80 кг, я за три года еле сбросила до 63 кг и вот уже нет сил при моём то росте 157 см хочется похудеть!

yalil писал(а):

гворят, что кубики льда хорошо помогают

Кубики льда действительно помогают, вот рецепт для тонуса и цвета кожи лица: завариваем обыкновенный зеленый чай в кружке (можно один пакетик на 200 мл) когда чай остынет можно разлить в форму для льда,заморозить и каждое утро и вечер после умывания протирать!! результат у меня был отличный, моей маме тоже понравилось