Jenya_Berlin
Єдина Україна
привет красоточки!
у меня сегодня еще минус 100 грамм
на з: 2 темные булочки с салями и козьим сыром, 3 печенюшки шоколадные ,ну и чай черный с молоком и сахаром (такого плотного завтрака уже не было давно ,видимо вчерашний бассейн сказывается

)
о: Светулькина рыбка-бабочка только без сыра и помидор ,добавлю больше рыбки и перца болгарского, чай имбирно-лимонный (кстати девченки ,имбирь тоже способствует похудению ,я его уже давно пью ,он очень полезный)
у: фруктовая нарезка (ананасик, яблочко ,киви), зернистый творог, кефир
усе ,пошла дитё укладывать спать ,мы сегодня в гости идем ,встречаемся с девченками с подготовительного дородового курса, каждую неделю встречаемся ,детки играются между собой
всех откомменчу , как Иванка спать ляжет...