привет симпатюльки
спасибо всем за пожелания выздоровления, звездочкой мажусь, лучше гораздо.
поздравляю Татьян и студентов с праздником!!

удачи во всем!!
Катюшка_vrn писал(а): |
руки трясутся, в общем состояние предобморочное. |
вроде ничего так, может психология сыграла, надо привыкнуть к системе ограничения и контроля, понаблюдай, заведи дневник, с мужем организационно-методическое занятие, а лучше несколько....удачи.
Ириша_1980 писал(а): |
минус 800 |
Татоша26 писал(а): |
у меня 69,3 кэгэ |
да воть

возвращаяся
Светл@нк@_ писал(а): |
привесов не было. Надеюсь, у тебя тоже не будет! |
спасибо

я когда читала Аленкино сообщение, пол яблока умяла, а потом быстрей запихала

чтоб не отдавать
у меня -200, но вес скакал пол часа с 52.9- 53.1 пока я завтрак готовила, но первая цифра меня грееет...
Шиншила плюс писал(а): |
Ушел весь привес и еще с собой -500 захватил. |
молодец
Олеся и тебе цветочек
и Ириске

и всем у кого отвесы, а я не поименно
меню з-овсянка с медом и кубиком шоколада. в 13.00 пол стак сл чая.
о-гречка и 2 кус рыбы тушеной с луком и кетчупом. яблоко печен с 1 чл творога, вчерашнее.кофе.
у-рис, апельсин или яблоко, кофе.