Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Катюшка_vrn писал(а):

Ещё вопрос: самое позднее время обеда - во сколько примерно?

между приемами пищи должно быть не менее 3-х часов. Обед желателен не позже 15:00, а вообще если ты ужинаешь в 18:00, то обедать лучше всего с 13:00 до 14:00, успеешь проголодаться