Диета доктора Дюкана

Ольченок писал(а):

длинные сухие и секутся!

тут я не посоветую, а вот против выпадения....
Рецепт первый: покупаем в аптеке репейное масло с красным перцем.
Ещё понадобится эфирные масла: шалфей мускатный, розмарин, бей. Масло бей просто супер средство для волос, но может жечь, поэтому используем осторожно. В 100мл репейного масла добавим по 10 капель масла шалфея и розмарина и 20 капель масла бей (у кого чувствительная кожа уменьшаем до 10 капель) втираем в кожу головы на 1 час. моем голову. Применять 1-2 раза в неделю.
очень простое средство из серии Бальзам для волос Сто рецептов красоты Активного действия "Перцовый" для укрепления волос вот такой http://irecommend.ru/content/balzam-dlya-volos-sto-retseptov-krasoty-balzam-dlya-volos-aktivnogo-deistviya-pertsovyi-dlya
Сама пользовалась и осталась довольна очень.
И ещё одно средство Сыворотка для волос Аптечка Агафьи Активная растительная сыворотка для роста волос. использую 3 раза в неделю, так как после него не надо мыть голову. вот так выглядит http://irecommend.ru/content/syvorotka-dlya-volos-aptechka-agafi-aktivnaya-rastitelnaya-syvorotka-dlya-rosta-volos
И ещё один секрет. В шампунь при мытье добавляем 15 капель розмарина. Это полезно не только для корней, но и для самих волос.
Всё я испробовала на себе. Вообще использовала разные способы и в салонах и аптечные дорогие препараты, но самые действенные оказались не самыми дорогими. Помогли те, что перечислила выше.
Это всё не по диете, но.......