Система -60 и грудное вскармливание

Пламя писал(а):

Не парься со шкурой. Мы тут в самом начале обсуждали этот момент. Я не обдираю шкуру, просто снимаю ее и не ем.

Я тоже не ем)

Пламя писал(а):

У меня тоже так. Когда это было с первым, даже сильнее нехватка ощущалась. Я утром сцеживала на вечер, когда грудь с ночи. Но сейчас вроде ничего.

Отказалась от холодной воды (обычно из фильтра налью и пью). Теперь только теплую. С утра у меня сцеживать нечего, за ночь все подъедает)))
Да, с первым у меня молока залейся мыло. А малышка поест и все. Не висит на груди подолгу. Только ночью.

Пламя писал(а):

Отвес - это круто! Мы за отвесами и пришли сюда Мясо на ужин супер! Тем более ты кормишь, мясо должно быть обязательном порядке каждый день!

Ура)) Надо будет время найти и надыбать рецепты мяса.


З. Два овсяных печенья и бискотти с изюмом. Два стакана молока и полстакана отвара шиповника ( с сахаром, но я для всех варила, себе отлить забыла). И три орешка в карамели, делала на конфеты и съела.

Вообще надо себя тренировать, откладывать себе питание по системе, когда готовишь.


У меня победа! Вчера вечером ничего не съела.
Придумала себе способ, вчера сработал, дальше не знаю. Ка только покушала- почистила зубы. И сразу перестало хотеться что-то откусить, иначе ведь весь вкус свежести потеряется.

На ужин хотела суфле мясное из рецепта выше приготовить, а дома ни грамма фарша. Ну что такое((( Буду кусок мяса себе варить наверное.