Система -60 и грудное вскармливание

привет красавицы мои!
забежала на секундочку ,комментить буду позже, как солнышко мое спать ляжет..
короче седня чёта опять +300, вчера системилась по всем правилам (да и вообще уже не нарушаю совсем), вечером были разрешенные фрукты с творожком и кефирчиком....ниче, значит завтра будет минус...
Иванка так плохо спала эту ночь ,кашляла все время ,нос полный соплей ,сисю сосать не могла нормально, сегодня были у врача ,сказали нам капать дальше морскую водичку, побольше гулять и пить водичку..
сегодня у нас в меню
з: белая булочка с козьим сыром и салями, 3 шоколадные печеньки, чай с молоком и сахаром
о: фаршированные творогом и сыром шампиньоны, салат из рукколы с помидорами и пармезаном, чай из имбиря и лимона
у:муж попросил говяжьи стейки (у него +красное вино)