Диета доктора Дюкана

Девочки всем приветище!
Времени катастрофически нет, я сейчас в Лондоне, без отрубей и всяких наших полезностей, увы но приходится нарушать.
Насчёт плато, кто не читал форум в контакте, там очень дельная мысль есть. Исключить из меню на несколько дней творог или всю молочку и вес сдвинется.

Лицо у меня как и у Оли тоже лучше стало, у меня кожа жирная. Морщин нет . А насчёт волос классная вещь масло Амла и Кукуи, это индийская аюрведа, проверено на себе.