Суп-пюре из брокколи и цветной капусты

Oceania


39 лет

Этот суп очень подходит тем, кто сидит на диете или просто следит за тем, что ест. Суп низкокалорийный, но очень вкусный. Насыщает желудок, а не бока Wink
Фото

Для супчика понадобится грудинка от одной курицы, 200 гр брокколи, 200 гр цветной капусты, соль и специи, кому как приятно.
Отварить грудку с солью на бульончик. Мясо вытащить, а в бульон положить брокколи и цветную капусту. Кипятить 10 минут, если овощи мороженые, то дольше. Когда капусты сварились, блендером размолоть содержимое кастрюльки в пюре. Получается вкусный суп-пюре очень приятной консистенции и цвета. А главное никакого вреда фигуре! Yahoo!

 
27 Авг 2008 16:29

Страница 1 из 2