Салаты витаминные-«Здоровье1»и«Здоровье2"

Салат"Здоровье1"

Салат"Здоровье2"


Девочки,хочу предложить свой вариант овощного салатика.Очень хорош к любым рыбным и мясным блюдам как альтернатива картофелю,так как лучше совместим с белковой пищей.


Салат витаминный-"Здоровье1"
Китайскую капусту(можно белокочанную капусту,но ее после нарезки слегка помять с солью) натереть соломкой.
Лучше получается если все тереть на специальной терке для овощей
Перец сладкий красный(лучше разноцветный)натереть тонко полукольцами.
Морковь мелко потереть
Стебли сельдерея порезать или потереть тоненько колечками
Огурец тонкими кружками
Яблоко-лучше антоновка потереть тонкой соломкой
Помидорки,но мне больше нравится без них
Укроп
Петрушка

Заправляем

Сок лимона
соль
сахар
Масло оливковое + подсолнечное нерафинированное все по вкусу

Все перемешать и приятного аппетита
Салат "Здоровье2" смотрите немного ниже