Салаты витаминные-«Здоровье1»и«Здоровье2"

Салат"Здоровье1"

Салат"Здоровье2"


Девочки,хочу предложить свой вариант овощного салатика.Очень хорош к любым рыбным и мясным блюдам как альтернатива картофелю,так как лучше совместим с белковой пищей.


Салат витаминный-"Здоровье1"
Китайскую капусту(можно белокочанную капусту,но ее после нарезки слегка помять с солью) натереть соломкой.
Лучше получается если все тереть на специальной терке для овощей
Перец сладкий красный(лучше разноцветный)натереть тонко полукольцами.
Морковь мелко потереть
Стебли сельдерея порезать или потереть тоненько колечками
Огурец тонкими кружками
Яблоко-лучше антоновка потереть тонкой соломкой
Помидорки,но мне больше нравится без них
Укроп
Петрушка

Заправляем

Сок лимона
соль
сахар
Масло оливковое + подсолнечное нерафинированное все по вкусу

Все перемешать и приятного аппетита
Салат "Здоровье2" смотрите немного ниже

Отличный салатик Тереза! Спасибо за рецептик.

Спасибо за рецепт,очень понравился.

Спасибо,Елена
Спасибо,Лена

Удаченьки Вам

Салат"Здоровье 2"



Вчера делала свой любимый салатик из китайской капустки,но убрала марковь и помидоры,укроп(за неимением таковых дома ),а добавила гранатовые зернышки,лучше брать испанский,сладкий(китайская капуста+яблоко+сладкий перец красный и зеленый+огурчик+заправка как в рецепте ну и обязательно гранатовые зернышки и побольше,не жадничать ) Все порезать тоненько Получилось очень вкусно и изысканно Вот решила Вас соблазнить

Терезочка и соблазнила таки, вот сегодня его и сделаю все компоненты есть. Я как раз вчера искала салатик такого типа и не нашла, ты сегодня как раз кстати. Так что к ужину и салатик еще объявиться замечательный. Спасибо Терезочка.

Тереза
Терезочка, ты просто умничка, салат класс спасибо

Lesik писал(а):

Терезочка и соблазнила таки, вот сегодня его и сделаю все компоненты есть. Я как раз вчера искала салатик такого типа и не нашла, ты сегодня как раз кстати. Так что к ужину и салатик еще объявиться замечательный. Спасибо Терезочка.

Леночка,спасибо тебе! Ураааа! Соблазнилаа! И гранатика побольше

Kristina-66 писал(а):

Терезочка, ты просто умничка, салат класс спасибо

Кристинка,благодарю!
Я рада что салатик приглянулся

Терезочка, я вчера сделала твой салатик, ну очень вкусный! Всему семейству понравился, я делала твой 2 вариантик. Такой нежный, легкий и с гранатиком просто блеск! Спасибо за рецептик. Он станет одним из моих любимых салатиков.

Я очень рада что понравилось!Спасибо,Леночка!
Второй вариант мне тоже больше нравится и получился он случайно,а впрочем как и первый Это недостающие компоненты от первого рецепта(их просто не оказалось дома) я решила присыпать гранатовыми зернами И была приятно удивлена Мужу очень понравился и он спрашивает ты опять этот рецептик с Say7 нашла,а я ему в ответ, гордо"Нет,сама придумала!"

Делали оба салатика - оба очень понравились.

отличные салатики!