Диета доктора Дюкана

@lissa писал(а):

Ой ой ой что же я натворил

не расстраивайся! начинай с завтра новую жизнь! все будет хорошо и перечитай еще раз про чередование внимательно в первом посте)))

@lissa писал(а):

сахзама можно сколько угодно таблеток в день или какое то определенное количество(

обычно на упаковке сахзама пишут сколько в день можно, но это настолько много, что за день столько съесть просто нереально!

Diona писал(а):

Я использую только с утренним кофе и иногда с творожком.

я тоже в чай-кофе кладу и в выпечку. получается совсем немного в день, но я пользуюсь в основном порошковым или жидким, так что точно сказать сколько получается не могу

nika-06 писал(а):

Яйца стараюсь много не есть

тогда конечно... есть еще морепродукты - креветки, мидии, осьминожки, кальмары.....

@lissa писал(а):

кладу 25 таблеток

и как? не сильно сладко получается? может у тебя сахзам такой не сладкий? попробуй другой купить.

@lissa писал(а):

все с понедельника начинаю правильную диету

вот это правильно!