Диета доктора Дюкана

Ольга2912 писал(а):

сегодня наконец взвесилась - 2,2 кг за неделю! решила не взвешиваться каждый день, буду только по субботам, так веселее

Оль, какая молодец, очень за тебя рада ! А что, по субботам так даже интереснее....надо подумать над твоим предложением!

@lissa писал(а):

как страшно жить... я такая нерадивая диетчица, все с понедельника начинаю правильную диету

Анют, ну что ты, ты ещё та РАДИВАЯ диетчица, мы здесь все вместе для этого и собрались- чтобы друг другу помогать и объяснять, кто что понял. Не у тебя одной вопросы и ошибки, не вешай нос! А на счет йогурта, который с фруктами- может тебе его разбавить простo с 0% ( чтобы не выкидывать?)