Диета доктора Дюкана

Вот что написано в книге «Я не умею худеть», Пьер Дюкан

"Настало время поговорить о сахарном суррогате, аспартаме. Чтобы расставить все точки над «i», я не буду скрывать, что ходят слухи о том, что его молекулы канцерогенны, то есть могут вызвать раковое заболевание.

Понимаю, что есть повод для беспокойств. Но, на мой взгляд, это надуманная проблема. Этот заменитель сахара использовался и используется миллиардами людей по всему миру вот уже в течение 25 лет, и он никогда не был предметом жалоб и тем более причиной рака, не вызывал побочных эффектов.

Я не вижу никаких причин, по которым французские, европейские власти, а также власти всех других стран должны запрещать аспартам, тем самым лишая людей, сидящих на диете и так привязанных к сладкому, этого удовольствия. Его отсутствие не приведет к исчезновению потребности в сладком. Наоборот, она может перерасти в депрессию и рано или поздно принесет еще больший ущерб организму."

drake писал(а):

Bот тут тоже интересная информация про сахзамен

Почитала.Пишут,что сахарозаменители усиливают аппетит.Лично у меня от него он вообще пропадает.После него как то подташнивает,по этому я уже писала,использую крайне мало.Кока колы лайт могу выпить, и то немного.Вообще на нее не тянет.А пишут,что можно привыкнуть и будет потребность пить все время.
А вообще,девчонки,жить вредно. Особенно у нас в России.Как посмотришь телевизор,хоть заварачивайся и ползи на кладбище.Рыбу есть нельзя,мясо,молочные продукты,овощи,фрукты.А последняя передача была про косметику.Краситься тоже вредно.
Я вообще уже передачи не смотрю.Лучше бы показали,что тогда вообще есть можно.
Но мы ничего,живучии! Как нибудь выживем и похудеем, и станем красавицами!