Диета, которая мне помогла

Привет, всем худеющим!
Вчера (6-й день 1-ой недели) на ужин (мясо и салат) ела мясо индейки, приготовленное в духовке с луком и салат из авокадо, размяла его вилочкой, посолила и лимон выжала, вкуснятина!!!!!!!!! Сегодня есть результат -300 гр!
У меня проблема с вареными овощами, ничего не хочется из овощей в варенном виде , думаю может в свежем виде съесть помидор или огурец с курицей