Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Наташа,Горячий Ключ, я не голодаю..
Я ем нормальные порции.... конечно поменьше, чем раньше, ноничего , чувство голода убиваю водой....или имбирным чаем...
На обед большую тарелку салата съела и одну паровую куриную котлетку( готовила ребенку) и решила тоже одну съесть, типа на пробу...
сегодня на ужин даже есть особо не хотелось, пошла поела гречку и салат - пекинская капуста+огурец+1 ч.л. зерновой горчицы+ соевый соус ( оч люблю ее)
обожаю салат с капусты с огурцом, могу весь день его есть
заканчиваю весом день 68....Утром , когда проснулась было 67,2
Пью много чай и постоянно бегаю в туалет.....