кугуль

Гуля
45 лет
Deutschland
Мария Васнецова писал(а): |
Девчухи мои, это вам |

пасибки!
Пламя писал(а): |
Так навернулась |

ты осторожно там! кто нас тапками-то..?
мы их тоже любим
Пламя писал(а): |
Не нарушать больше |

Yes Ma'm!!!
Пламя писал(а): |
Не переживай! |
завтра будет шестёрка. обязатно!!!
Wild cat писал(а): |
Просто все собираюсь,собираюсь к вам присоединится и все никак силы воли не хватает |
Лен, а ты не собирайся! простп пропишисъ у нас и всё!
Wild cat писал(а): |
а то я люблю чаек днем попить... |
чаёк можно, но без ничего. привыкнешь! я вообще не перекусываю. если есть хочу, то пью воду. я её около четырёх литров в день выдуваю.
irosd писал(а): |
Не нарушала,честно,ела системно |

молодец!!!
Wild cat писал(а): |
очень трудно не есть после 6 когда муж приходит в 7 |
мой тоже между 19 и 21 часами приходит, когда как. я к его приходу наедаюсь "своего". кроме того он тоже на диете, и вечером он мясо себе делает. сам. пахнет классно, он стейки с корицей делает. такая вкуснятина!!!
умничка!!! бананчики забрала, тоже как-нибудь сделаю.
Ляночка08 писал(а): |
за 5 дней -1 кг и 300г |

молодец!!!!
менюшка на завтра:
обед: гречка, немного мяса из духовки и салат из помидоры+огурцы (без дрессинга)
ужин: творог+кефир+грейпфрукт+киви