Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Наташа,Горячий Ключ писал(а):

Молодец,Володя!!!

Татоша26 писал(а):

А у меня даже готовую еду в тарелку себе не может положить

он у меня тоже не особо на кухне бывает в качестве "хозяюшки", в основном как поедатель вкусностей а тут заглянул в коробочку где у нас печеньки хранятся и говорит: "ой тут только на завтра осталось, надо напечь..." а я как раз с обедом вожусь, а потом у меня на очереди медовик был (писала вчера об этом), ну я ему и говорю: "хочется? пеки вот рецепт, вот фартук, где что лежит подскажу..." он посмеялся, фартук одела и вперед в производство! только я ему посоветовала 3 отступления от рецепта сделать, половину пшеничной муки на овсяную заменить, вместо сахара ложку меда всего, и 1 яблоко 1 бананом заменили. Ну и сегодня печенье на завтрак с превеликим удовольствием ели А он ел и приговаривал: "какие я печенюжки вкусные напек"

Дашуля-ля писал(а):

в общем худеть времени нет

ну, зайка, тебе уже оно и не нужно, тебе правильно питаться теперь надо чтобы не набирать

Stellita писал(а):

Вечером чувствую себя хорошо, так легко в желудке, нет ощущения тяжести как раньше.Так нравится кушать до 18.00.

вот и отлично , мы с мужем когда решили системиться, то сразу после 18 решили ни ни.

Татоша26 писал(а):

в 10ч. Иришкино кофе с шоколадом.

MansVV писал(а):

Всем привет! У меня все нормально. Вчера завела свою темку про питание с подсчетом гликемической нагрузки, начинаю со среды на 30 дней, надеюсь кто-нибудь меня поддержит, а может даже присоединиться. Вечерком еще зайду.

Привет ссылку кинь лентяйкам
Всем привет!
Я с самого утра вся в торте и в прямом и в переносном смыслах из кухни два раза выбежала почитать вас и рецептики просмотреть Вот уже обмазала тортик кремом под мастику, вечером буду с мастикой работать, сейчас обедать буду потому как ужин будет в 16:30 потом по магазинам, так что дома буду не раньше 19:30 а то и позже.
Кушаем так:
Завтрак 7:30 салат красоты, 3 печенья, кофе с молоком.
10:00 кусочек холодца, пару обрезков с торта
Обед 12:30 гречка тушеная телятина с луком и морковью, соленый огурчик.
Ужин 16:30 кисломолочный крем: ряженка с творогом и черносливом (взбиваю всё в блендере)

MansVV писал(а):

Вот именно об этом я и говорю! Нужно как-то приспособиться не снижая степень общения с друзьями не толстеть! У меня правда нет готового рецепта как это сделать, но я уверена, что это возможно!

А я стараюсь, последнее время, просто вести себя в компании как все, положить себе в тарелку пару кусочков чего-то и ложку салата, и при этом улыбаться, много говорить и пить вино или водичку, пожевывая сырок, когда спрашивают как тебе это или то, говорю отлично и перевожу разговор в другую тему

Убежала буду позже! Всем хорошего настроения! И полегче магнитные бури перенести