Система -60 и грудное вскармливание

вторым завтраком у меня пошел салат из заготовок Кабачок в томате. Вкусный салат, я его попробовала с булочкой, но чуть-чуть.
обед мой откорректировался +ложка риса. Салат огурец+помидор+соевый соус. 3 котлетки пропаренных (они маленькие)
Ужинать даже не знаю чем( Выходить неохота.
Мужа попрошу кефир купить.