Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Татоша26 писал(а):

Я раньше такое не любила , а в последнее время подсела , только обязательно добавляю ванильный сахар и кушаю на завтрак.

Вкусненько, только с ужасом теперь смотрю на посудину - как отмыть!

MansVV писал(а):

Странный у тебя обед????!!!! Это по какой системе?

По баландной!

Ириша_1980 писал(а):

завтра у крестницы 3 годика

Ух ты! Подарок готов?

Иванушкина писал(а):

мне сложно делать большой переыв в еде когда не сплю. Во т и интересууюсь во сколько самое раннее завтракать можно

Как тебе комфортно, выбери режим сама. Главное: Завтрак - легкий перекус- обед и ужин. Основной удар на завтрак. Перерывы не менее 3х часов. Я тоже ложусь очень поздно, но ужинаю стабильно до 17. В 17 у меня уже помыта посуда и на кухне меня нет.