Худеем без диет

Девочки, привет!
Привет, Наташа, добро пожаловать!
Еды правда мало у тебя, но мои взгляды отличаются чуть от Юлиных - я тоже добавляю мед в свой рацион. И еще, ем бананы и за пару часов до сна у меня может быть фрукт, кроме белков. Медленно, но я худею, но мне быстрее и не нужно.
Если хотите более быстрого результата - уберите лишние углеводистые продукты, как и советует Юля.