Система -60 и грудное вскармливание

Мария Васнецова писал(а):

Девчата, слушайте Оксану! Она знает что говорит!

Спасибо за поддержку, Маш!

Альбина28 писал(а):

Оксана, спасибо за корректировку, добавлю тогда яблоко. А чернослив к яблоку можно?

Можно. До 6 штук.

Альбина28 писал(а):

Девочки, а чай с молоком после 12 это нарушение? И можно ли на ужин самодельный творог?

Чай с молоком в обед можно. На ужин, если вариант ужина с молочкой.
Самодельный творог из чего? Жирность должна быть до 5 %.