Диета, которая мне помогла

taskia писал(а):

а как с объемами у вас?вы не обмеривались?

Да, обмерилась в начале диеты - талия - 70 см.,бока - 83 см. (самое ужасное и живот), бедра - 89 см. Но вот обхват груди не померяла, но муж говорит, что уменьшились тоже. Хочу все перемерять после окончания диеты.

Что вам сказать....... Конечно результат на лицо, джинсы, которые еле застегивались, уже подвисают конкретно, затягиваю ремнем на дырочку плотнее ( а ширина между дырочками где-то 4-5 см.), Живот подтянула, ушли проблемные бока, все становится на круги своя, ну и упражнения конечно!!!!