И все таки меня не перестает удивлят система , я на завтрак очень плотно ем и обязательно сладкое, порции у меня полноценные, ем до насыщения, а на утро если не косячит с правильной подборкой еды отвес
вот я тоже балдю и не стремлюсь вперед паровоза!!! А с диетами всегда ждала конечного срока, а с ним и все кг приходили с друзьями!