Система -60 и грудное вскармливание

Оливарики

Вита

48 лет
Днепропетровск
Систему попыталась чесно выдержать месяц, перед ней приучала себя с неделю не есть после шести, а вот после НГ праздников дала слабинку, после 6 не ем, а вот обеды стали сплошными нарушениями, и как следствие- вес не уменьшается, давно стоим(с))).
На системе очень выручало ведение самостоятельно пищевого дневника( что ела за день и динамика веса), потом вижу- нужно выходить в люди, ничто так не радует, как наличие единомышленников рядом.
Спасибо, мамочки-земляки и не только)))) friends friends friends

 
01 Фев 2012 0:39

Страница 59 из 1000