Система -60 и грудное вскармливание

Привет, дорогие мои. Мой вчерашний зажорный завтрак гладко не прошел. Сегодня +400
Буду сегодня есть
З. 2 ржаные лепешки с маслом, йогурт сладкий, цикорий с молоком
О. тефтели с рисом. огурец, помидор
У. говядина запеченая в "рукаве"
У нас -28. снова сидим дома((((