Система -60 и грудное вскармливание

привет девуськи!
сегодня стою....вчера такой сытный ужин оказался ,ктобы мог подумать! мы даже не доели, а всего-то было по 2 помидорчика и по 3 кусочка цуккини, но вкууусно было хотя мой муж не воодушевился, сказал ест такое только ради системы, а мне понравилось! Сегодня он взвесился - за полторы недели потерял 3 кг и по нам это реально видно ,аж целых 6 кг на двоих

сегодня в меню:
з: (объелась так ,что дышать трудно ) короче съела четвертинку ананаса, полбулочки с козьим сыром, 3 мини-пирожка из слоеного теста со шпинатом и сыром, какой-то десерт с манго, кусочек шоколадки и запила это все огромной чашкой чая на молоке....по-моему завтра меня ожидает привес....
о: вчерашний бульон с телятиной, чай
у: не знаю что приготовить с полкило говяжьего фарша...может посоветуете что-нибудь?