Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Ириша_1980 писал(а):

.а если бы не соблазнилась и не нарушила было бы организму легче

Ириша ты все сделала правильно,нельзя зацикливаться на питании. А потом тебе стало плохо потому что твой желудок отвык от такой пищи,просто в следующий раз выпей СОРБЕКС.

Клуся писал(а):

вся проблема не сбросить, а удержать

Все проблема в том что пока стремишься к своему желаемому весу держишь себя в руках,а когда достигаешь то на радостях расслабляешься. Поэтому так важно выдержать пол года и не обжорствовать. Организму нужно привыкнуть к новому весу.