Худеем без диет

Шульдих писал(а):

правильное питание тоже может быть вкусным

Юлечка, в этом я с тобой согласна обеими руками ЗА!
Правда я выпечку делаю без использования заменителей сахара и всего прочего... Желки стараюсь убавлять, т.е если использую 4 яйца - зачастую, 2 желтка изымаю, и использую их, скажем, на маску для волос.
А в отстальном - просто урезаю порции жирных и сладких продуктов, но совмем их не использовать не могу