Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Шиншила плюс писал(а):

А где меню,что ты там подключила?

да все по системе, только еще стараюсь держаться в калорийном пороге от 1000 до 600 Ккал

сегодня:
з. салат оливье, кофе с молоком/сахаром +конфетка + мандаринка
о. суши
у. холодец

p.s. просто когда срого по системе, т.е. не считаем калории, не взвешиваем порции, едим до насыщения - сложно отследить мне наверно порог "насыщения", а вот когда считаю калории-объемы порций - сразу дело сдвинулось с мертвой точки
Не знаю почему - у меня вот так