Худеем вместе!!!

Ксения Киев писал(а):

Иногда лучше съесть одну конфетку, чтоб попустило, чем потом съесть килограмм конфет

Правда!!! У меня как раз с этим проблема... Видно сильно себя ограничивала (хоть я так не считала) потому что сейчас такое иногда на меня находит что остановиться не могу, особенно если пикник или праздник какой-то... А после этого труднее вернуться на строгий режим... Хочется махнуть на это все рукой... Но здоровье важнее чем нажраться ( ) - я замечаю когда ем здоровую пищу, у меня головных болей меньше, енэргии больше, я веселее, да и вообще самочувствие улучшается даже если веса не сильно много сбрасываю...