Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Iri$k@ писал(а):

В ягодах много сахаров.

Иришка, ну ты насмешила!!!! В яблоках, которые можно углеводов 9,8 гр (сахаров 9 гр) на 100 гр, а в ягодах, которые нельзя для сравнения:
брусника - углеводы 8,2 гр сахар 8,1 гр
ежевика - углеводы 4,4 гр сахар 4,4 гр
клюква - углеводы 3,7 гр сахар 3,7
черника - углеводы 7,6 гр сахар 7,6 гр
клубника - углеводы 7,5 гр сахар 7,4 гр
Не вводи людей в заблуждение! Очень многим вещам в системе -60 нет рационального объяснения, в нее нужно просто верить. Тем более, что многим помогает (фото "до" и "после" этому подтверждение!). Да и ты Ира, сама этому подтверждение! Ведь ты уже давно достигла своей первоначальной цели, и тебе уже бельше года удается поддерживать результат. И даже спускиться ниже изначально задуманной цифры!

buba999 писал(а):

созрела менюшка на завтра: