Система -60 и грудное вскармливание

Девочки, пришла каяться. Вчера день тяжелый, завтрак-обед системные, но по чуть чуть. На ужин навернула тарелку макарон с сосисками (муж пожарил аж в 11 ночи) и я не устояла. Дико голодная была, хотя нет мне оправданий)
Сегодня опять на системе, з. Коньячные мини-пирожные (не считала). О. Макароны с сыром. У. Креветки вареные.
Девочки, у меня такая деппресуха((( не пойму, то ли от системы, то ли от недосыпа, то ли от холода. Руки опускаются( Яся с груди не слезает, ничего не успеваю, ношусь по городу еще с делами(((
Так и тянет шоколадкой заесть. Думала, вчера позволю себе нарушить, а сегодня легче будет. Ни разу, ходила по кухне и выглядывалачто бы схомякать. Визуально конечно.
Есть тут те, кто творог не любит? Чем ужинаете?