Диета доктора Дюкана

В@нильк@ писал(а):

а с нами поделитесь рецептиками???

поделюсь обязятельно
Мне очень нравится курица с имбирем.

приготовление: 1 час

на 4 персоны.
1курица
2большие луковицы
3зубчика чеснока
несколько "гвоздиков" гвоздики
5 гр. имбиря(можно сухого)
соль перец

разрезаем курицу на куски. режем лук и давим чеснок,все это тушим на сковороде немного смазанной маслом и на медленном огне.
в куски курицы вставляем гвоздику и заливаем водой. Бросаем имбирь,солим и перчим. Тушим до готовности и пока вся вода не испарится