Худеем без диет

СвеTл@нк@ писал(а):

Юлечка я как понимаю ты уже похудела и просто держишь вес?

у меня много лет уже стабильный вес, да и поднимался он лет 6 назад до 65 кг, после операции на яичнике гормоны пришлось пропить. Я сейчас увлекаюсь именно строительством пропорциональной фигуры..потому что как не крути, а сорок, это уже не тридцать...ээх....хочется на подольше сохранить подтянутое и мускулистое тело