Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго морозного дня всем и прекрасного настроения!!!!

Озидея писал(а):

Ctenaсимпатяжка

Спасибо

Мое меню на сегодня:
З. 9-30 два яйца с капелькой майонеза, тост с маслом три печеньки, две шок. конфеты и кофе с мол и сах.
О13-30 Куриный супчик гр250 (курочка, рис. цвет кап. перец болг., морковь, лук помидор) салат из капусты с морковью без масла гр 100(заправлю винным уксусом) ,чай с черносливом
У 17-30 вчерашние свекольно-творожные котлеты + активия (вместо сметаны) кружка кефира.