Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

И вот что получилось за весь день
Завтрак получился поздний в 10 - 2 песочных печенюшки+лаваш с колбаской+мяска куринного+ чай
О в 14:00 1 огурец +1 помидор+1 киви и чаю, знаю что плохо но больше ничего не влезло
У в 17:00 куринная грудка отварная и немного соевого соуса.
Пью чаю в доме столько сладкой выпечки, чертик во мне всё подталкивает меня на нарушение, но я держусь. Уверенна смогу продержаться до утра, а вот утром держитесь тортики