Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Здравствуйте девочки! На системе 5 день.Очнулась я в этот раз когда у меня было 75 кг. для меня очень много так как мой рост 157. С осени по настоящее время делала разгрузочные дни, похудела на 7 кг., сейчас у меня 68 кг. Надо сбросить еще 5-6кг.Честно говоря ем я на этой системе и думаю неужели я похудею?Я так вкусненько как на этой системе еще не питалась. Во всем себя ограничиваю с лет так 15-ти.И вес мой туда -сюда то худею то поправлюсь. Самый большой вес мой был 80 кг. после родов, самый маленький 57 кг(исправила, я обманула, вспомнила что самый маленький был 48 кг. , как давно это было))))))) . Поэтому изучив эту не голодную систему решила сделать это питание образом жизни.
Мое вчерашнее меню:
з. 9-00 слойка с повидлом, сыр, кофе с сахаром
о. 13-00 рисовые макароны с потертым сыром, зеленый чай без сахара
у. 17-30 отварная куриная грудка
Перекусов не делаю, пью в промежутках зеленый чай, кофе без сахара
сегодня
з. 9-00 кексикиы мучные, кофе с сахаромо
о. 14-30 (долго не хотелось есть после плотного завтрака) картофель в духовке сделанный потертый сыром, кефир
у. планирую в 18-00, гречку,яблоко
Смущает то что порции большие. Иногда не хочется завтракать или обедать застваляю себя потому что надо по системе. Пока очень нравится голодной не хожу,конечно, после всех моих диет эта система кажется мне раем!