Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

yuliya ya писал(а):

вместо того,чтобы худеть,я прибавляю,ужас

организм твой лучше знает, отдавать ему или прибавлять. Привес обязательно уйдет, я перед КД всегда плюсую. да и холода дают о себе знать, все отвалится, не переживай. Сейчас очень трудно худеть. А твои посдедние кг будут уходить по 100 г всего и радовать эти 100 г будут больше, чем первые кгшки.
А похудеешь обязательно. Для твого возраста ИМТ 22 многовато, так что все уйдет, но чуть позже.