Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем привет
У кого отвесики
Кто стоит- не отчаиваться
Алоночка

нюша88 писал(а):

Это и есть ОБРАЗ жизни

Алоночка писал(а):

Смущает то что порции большие. Иногда не хочется завтракать или обедать застваляю себя потому что надо по системе. Пока очень нравится голодной не хожу,конечно, после всех моих диет эта система кажется мне раем!

Вначале завтракать и правда не очень хочется. А потом втянешься, всякие вкусняшки то хочется. Анасчет макарон и картошки тебе Юля уже написала. Я месяц их не ела. А сейчас только на завтрак, жареную картошечку

Оля-ля-ля писал(а):

Мужчина должен быть один и самый лучший!!! ты же этого достойна!

Хустя-Саволаж писал(а):

Все классно... И моей фигурой восхищались..

Свет поздравляю
yuliya ya
Юль у меня перед КД был привес в 1 кг . так что не переживай.

Девочки я сегодня на ужин ела гречку с тушеной капустой( капуста . лук, морковка на воде) и поняла что это не мое. Жорик кто мне пришел уже через час. Все таки мне лучше мясо
Кушаю завтра:
з. 8-00 яичница в батоне с майонезом, пирог http://forum.say7.info/topic45720.html?sid=2246c1039dab2ef294ee6c653117be2e, чай, пару конфеток
о.13-45 гречка, капуста тушенная, бедрышки запеченные, чай
у. бедрышки запеченные